Roušku si nandáme tak, že vnější část roušky, směřujeme směrem k tělu a konce šňůrky s brzdičkou míří dolů. Pokud má rouška vzor, tak vzorem nám leží na hrudníku, takzvaně vzhůru nohama. Jestli si roušku stále nandáváte a sundáváte, tak toto je i praktické z důvodu, že je stále po ruce.

Jednou rukou uchopíme šňůrky v místě, kde jsou spojené v brzdičce (konce obou šňůrek doporučuji zajistit uzlíkem) a druhou rukou posuneme roušku pod bradu.

Konce šňůrek posuneme za hlavu a druhou rukou stáhneme brzdičku k hlavě.

A je hotovo.

Ještě pohled zezadu. Šňůrka je v celkové délce 140 cm a lze ji pak dle vaší potřeby zkrátit, odstřižené konce doporučuji mírně zatavit nad plamenem, aby se nepáraly.